Teh Hitam Bagi Kesehatan

Teh Hitam Bagi Kesehatan–  Teh sudah lama menjadikan minuman herbal alami yang baik bagi kesehatan karena dengan bahan bahan alami yang dapat menjadikan komposisi teh telah di percaya dengan menyimpan banyak mineral dan vitaminnya yang dapat memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh, dengan memiliki banyak jenis mulai dari teh hijau hingga teh hitam dengan  adanya perbedaan teh hitam maka teh lainnya adalah dari proses penjamuran daun teh yang lebih lama di bandingkan dengan proses penjamuran jenis teh lainnya.

Teh Hitam Bagi Kesehatan

Teh Hitam Bagi Kesehatan

Sehingga manfaat di dalam teh hitam bagi kesehatan kini sudah di kenal dan di ketahui dengan semua orang untuk mengobati berbagai macam penyakit sehingga sudah tidak heran jika sudah hampir semua menggunakan teh hitam untuk mengobati berbagai macam keluhan dan berbagai macam penyakit karena teh hitam dapat memberikan yang terbaik untuk manfaatnya dan kandungannya.

Kandungan di dalam teh hitam bagi kesehatan sangat di percayai agar dapat memberikan hasil yang terbaik untuk kesehatan tubuh dan mengobati berbagai macam penyakit sehingga teh hitam dalam kandungannya sangat di percaya dan sudah menjadikan teh hitam minuman sehari hari agar dapat membantu untuk proses penyembuhan berbagai macam penyakit.

Kandungan Teh Hitam Bagi Kesehatan:

  • Dengan mengandung flouride
  • Dengan mengandung asam amino L-theanine
  • Sebagai antioksidan
  • Dengan adanya cafein
  • Dengan adanya quercetin, kaenmpfrol dan myricetin

Itu lah kandungan yang terdapat di dalam teh hitam bagi kesehatan karena di kenal sebagai salah satu kandungan yang mampu menghasilkan manfaat terbaik untuk menjaga kesehatan tubuh dan dapat mengobati berbagai macam penyakit agar dapat menjadikan tubuh bebas dari penyakit yang di deritanya sehingga kandungan nya dapat mencegahnya pengapuran dalam pembuluh darah.

kandungan di dalam teh hitam juga sangat baik untuk kesehatan tubuh karena dengan adanya kandungan tersebut dapat menghasilkan manfaat yang sangat baik untuk kesehatan, manfaat di dalam teh hitam dapat diterima baik oleh tubuh dan dapat membantu nya dalam mengeluarkan berbagai macam penyakit yang sudah lama tidak dapat di keluarkan dengan produk lainnya

Manfaat Teh Hitam Bagi Kesehatan:

Khasiat Teh Hitam

Khasiat Teh Hitam

  • Dapat menjaga sistem kekebalan tubuh

Teh hitam bagi kesehatan mempunyai kandungan alkylamines yaitu dengan sebagai antigen yang sangat bermanfaat dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh tetapi selain itu mengandung senyawa tannin yang dapat mencegahnya dari penyakit yang di akibatkan dengan virus.

  • Dapat melindungi tubuh dari radikal bebas

Dengan kandungan polifenol terkandung dalam teh hitam yang sudah termasuk dari jenis zat antioksidan yang sudah memiliki peran positif dalam menjaga agar dapat melindungi dari ancaman radikal bebas, maka kandungan polifenol juga dapat mencegah kerusakan DNA.

  • Dapat meningkatkan kesehatan mulut

Dengan adanya teh hitam yang memiliki kandungan polifenol maka dapat menghancurkan bakteri jahat di dalam mulut karena bakteri tersebut dapat membuat gigi berlubang, plak, dan juga infeksi mulut lainnya dengan adanya kandungan tersebut maka mulut tidak mengeluarkan bau yang tidak sedap karena dengan adanya polifenol dapat mengatasi masalah bau mulut dan bakteri yang menempel di dalam mulut di keluarkan dengan baik.

  • Dapat memperkuat tulang dan gigi

Dalam menjaga kesehatan tulang dan gigi sangat perlu agar dapat menjaga pencernaan menjadi lancar dengan mengandung fitokimia yang berada di dalam teh hitam sehingga dapat memperkuat tulang dan gigi serta dapat mengurangi penyakit arthritis.

  • Dapat melindungi jantung

Dengan mengkonsumsi teh hitam maka dapat melindungi kesehatan jantung dengan secara keseluruhan menurut para penelitian maka akan menunjukkan bahwa orang yang rutin dalam mengkonsumsi teh hitam bagi kesehatan setiap harinya maka sudah di ketahui terdapat penurunan resiko untuk terkena penyakit stroke dan penyakit jantung.

  • Dapat menjaga kesehatan jantung

Kandungan tannin dan fitokimia pada teh hitam mempunyai efek restoratif pada saluran pencernaan maka efek tersebut akan membuta sistem pembuangan kotoran menjadi lebih lancar sehingga dapat bermanfaat bagi kesehatan karena dapat menjaga kesehatan sistem pencernaan dengan baik.

  • Dapat menurunkan risiko diabetes

Dengan mengkonsumsi teh hitam secara rutin maka dapat menurunkan risiko penyakit diabetes karena sudah di teliti bahwa memang menunjukkan dapat menurunkan penyakit tersebut.

  • Dapat mencegah kanker

Teh hitam mempunyai peran untuk membantu dalam mencegah kanker, karena di dalam kandungan polifenol catechin dapat membantu untuk mencegah jenis kanker tertentu maka dalam manfaatnya tersebut dapat di percaya oleh semua orang dan jika wanita secara rutin dalam mengkonsumsi teh hitam maka dapat mencegah resiko terjadinya kanker ovarium.

Itu lah kandungan dan manfaat dalam teh hitam karena semua manfaat dan semua kandungannya sangat baik untuk kesehatan tubuh dan dapat menjaga kesehatan tubuh dengan baik dan benar, karena di dalam kandungannya terdapat bahan bahan yang alami dan tidak mengandung bahan kimia dan bahan berbahaya lainnya sehingga dapat menghasilkan berbagai macam manfaat dalam proses teh hitam bagi kesehatan dalam bekerja.

Maka untuk itu bagi anda yang belum mengkonsumsi teh hitam segeralah konsumsi karena manfaat nya sangat membuat tubuh menjadi sehat dan tidak adanya penyakit yang akan tumbuh sehingga dapat membantu dalam menjaga kesehatan tubuh dengan berbagai macam kandungan dan manfaat nya.

Teh Hitam Bagi Kesehatan

Posted in Teh Hitam | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Teh Hitam Bless Tea

Teh Hitam Bless Tea – yaitu salah produk minuman kesehatan dan juga kecantikan alami yang sudah diolah secara langsung dan di kemas dengan baik, dan juga di petik atau di ambil dari 3 pucuk daun teh camellia sinensis varietas assamica yang di mana bless tea ini di tanaman dengan ketinggian 1200 meter yang ada di permukaan laut, Teh Hitam Bless Tea ini juga telah di percaya dapat mengatasi beberapa penyakit, diantaranya yaitu penyakit kolesterol, penyempitan pada pembuluh darah, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, penyakit maag, obesitas, penyakit asam urat, stress, pengeroposan tulang atau osteroporsis, menjaga sistem daya tahan tubuh, penyakit asma, bau mulut, nyeri hair, sariawan, penuaan sejak dini dan masih banyak lagi.

Namun semua manfaat yang ada di atas itu di sebabkan karena adanya kandungan kandungan yang sangat bagus di dalam Teh Hitam Bless Tea ini, diantaranya yaitu kandungan mineral, kandungan vitamin misalnya itu vitamin B1, vitamin B2, vitamin c, vitamin e, vitamin k, kandungan betakaroten, kandungan magnesium, kandungan mangan, koandungan flouride, kandungan seng, kandungan selenium, kandungan kandungan kalsium.

Teh Hitam Bless Tea

Teh Hitam Bless Tea

 

 

 

Manfaat yang ada di dalam Teh Hitam Bless Tea yaitu :

  1. Dapat membantu anda dalam menurunkan kolesterol dan mencegah terjadinya resiko penyakit jantung
  2. Mencegah terjadinya penyempitan pada pembuluh darah
  3. Membantu anda dalam menurunkan tekanan darah tinggi
  4. Memperkecil terjadinya resiko penyakit stroke
  5. Mampu menurunkan kadar gula darah pada penyakit diabetes
  6. Meningkatkan metabolisme pada tubuh
  7. Membuat tubuh jadi langsing
  8. Dapat di jadikan sebagai anti penuaan sejak dini
  9. Mencegah terjadinya osteoporosis
  10. Mencegah terjadinya gigi berlubang dan mengatasi bau mulut

Kandungan dan manfaat yang ada di dalam Teh Hitam Bless Tea diantaranya yaitu

Kandungan katekin yang ada pada Teh Hitam Bless Tea ini termasuk kandungan antioksidan yang sangat kuat dan mencapai 100 lebih kali lipat dari vitamin c dan sebanyak 25 kali vitamin e dan dapat di jadikan sebagai kandungan antioksidan yang sangat potensial. Kandungan polifenol ini dapat membantu anda dalam mencegah terjadinya radikal bebas yang di mana kita semua tahu kalau radikal bebas itu dapat merusak dan dan menghentikan perkembangbiakan sel sel kanker

Dari pusat penelitian kandungan antioksidan yang ada di inggris ini telah menjelaskan kalau kandungan antioksidan dengan 2 cangkir Teh Hitam Bless Tea itu sama saja dengan 7 gelas jeruk atau 20 gelas jus apel.

Hasil dari penelitian departemen pertanian yang ada di negara amerika serikat ini telah menyatakan kalau Teh Hitam itu sangat mampu sekali untuk meningkatkan aktifitas pada isulin mencapi 6,5 kali.

Bless tea teh hitam ini juda dapat melangsingkan tubuh dengan alami, hal ini di sebabkan karena ada kandungan polifenol yang ada di dalam teh tersebut, yang bisa menghambat terjadinya aktifitas liposis yang berasal dari lipasegastric dan lipasepancerasse.

Cara untuk menggunakan  Teh Hitam Bless Tea

yaitu :

  1. Siapkan satu gelas cangkir, dan tuangkan air panas yang suhunya itu sekitar 80 derajat celcius tuangkan air sebanyak 300 ml air ke dalam gelas
  2. Lalu taburkan satu sendok teh bless Tea, dan tunggu beberapa saat hingga kandungan yang ada di dalam Teh Hitam Bless Tea tersebut larut
  3. Lalu aduk sampai rata, dan kalau bisa anda saring terlebih dahulu sebelum di minum
  4. Dan anda bisa minum Teh Hitam Bless Tea ini selagi masih hangat supaya bisa mendapatkan dan merasakan manfaat dari teh bless itu, minimal mengkonsumsi 3 sampai 4 cangkir teh sehari
  5. Dan Teh Hitam Bless Tea ini bsia anda tambahkan madu, jeruk atau lemon sesuai selera anda
  6. Dan jangan menyeduh ulang teh bless tea, teh bless ini Cuma dapat di gunakan sekali saja.

hal yang harus di perhatikan dalam penggunaan Teh Hitam Bless Tea !!!

  1. Untuk anda yang menderita penyakit maag, penyakit ginjal dan darah rendah sebaiknya sebelum mengkonsumsi teh bless tea ini makan terlebih dahulu supaya dapat menghindari hal hal yang tidak di inginkan

Ampas Teh Hitam Bless Tea

Mungkin anda semua belum mengetahui kalau ampas dari teh bless tea ini juga bisa di manfaatkan untuk kecantikan perawatan wajah, loh dan berikut ini manfaat dari ampas teh bless tea.

  1. Dapat di jadikan sebagai pembersih, dan pelembab muka secara alami
  2. Dapat di jadikan sebagai kompres mata yang lelah atau bengkak
  3. Dapat mengompres luka bakar atau luka bekas jatuh, untuk yang memiliki luka dari penyakit diabetes sebaiknya jangan menggunakan ampas teh ini
  4. Dapat di jadikan sebagai terapi jerawat
  5. Dapat dijadikan sebagai pupuk organik.

Teh Hitam Bless Tea

Posted in Teh Hitam | Tagged , , , , | Leave a comment

Khasiat Teh Hitam

Khasiat Teh Hitam –Teh Hitam Bless Tea termasuk ke dalam jenis minuman yang banyak di konsumsi oleh orang orang sejek zaman dulu dan sudah sejak zamn nenek moyang kita juga sudah banyak yang mengkonsumsi teh. Teh itu Bukan Cuma untuk penyajian raja saja tapi teh dapat di gunakan untuk macam macam jenis yang bisa di gunakan untuk tambahan suplemen atau vitamin yang bermanfaat untuk pengobatan secara alami. Banyak yang mengetahui kalau teh itu memiliki kandungan katekin yang bisa menormalkan racun di dalam tubuh dan meningkatkan semangat untuk diri kita dalam menjalani kegiatan setiap hari. Biasanya kebanyakan orang yang menjikan teh di waktu pagi supaya dapat menyegarkan tubuh dan selain itu bisa di konsumsi ketika malam hari.

Teh yang sangat baik untuk di konsumsi itu teh yang berasal dari pucun tanaman teh dan mempunyai kualitas yang sangat tinggi sekali, dan tehnya itu di namakan camellia sinesis, yang termasuk ke dalam jenis teh yang memiliki kualitas terbaik yang ada di dunia ini.

Teh terdiri dari tiga jenis yaitu :

  • Teh olong
  • Teh hijau
  • Teh hitam
images624622

Khasiat Teh Hitam

Namun teh yang sering banyak di konsumsi itu teh hitam dan juga teh hijau. Tapi teh hijau Cuma bermanfaat untuk di minum dan menjaga kesehatan bahkan bisa menjaga kecantikan juga, dan kalau teh hitam mempunyai kemampuan mencakup keseluruhan manfaat untuk berbagai macam jenis penyakit dan anti oksidatif yang cukup di konsumsi dengan satu cangkir Teh Hitam Bless Tea hangat.

Pembuatan teh hitam di lakukan dengan menggunakan oksidasi enzimatis pada kandungan katekin yang ada di setiap pucuk daun teh tersebut.

Khasiat Teh Hitam yang sangat sangat bagus di dunia ini berasal dari negara india (assam darjelling dan nilgiri), dari sri lanka (ceylon dan cina. Kalau di negara barat juga sudah memiliki kebiasaan dengan mengkonsumsi teh hitam sekitar 90% lebih.

Menurut penelitian yang telah di lakukan dari beberapa para ahli ini di skin disease research center di cleveland ohio negara amerika serikat dan menyatakan kalauKhasiat Teh Hitam untuk mencegah terjadinya penyakit kanker di bagian kulit dan mengakibatkan pertumbuhan tumor mencapai 40% dan mengeciulkan dengan ukuran tumor yang sudah ada sebelumnya.

Telah di simpulkan dari beberapa penelitian kalau dengan mengkonsumsi satu cangkir teh hitam memiliki manfaat membuat jantung menjadi lebih sehat, dan terhindar terjadinya dehidrasi dan anemia defisiensi kandungan zat besi.

Berbagai macam penelitian menyatakan kalau teh hitam itu termasuk jenis teh yang sangat bagus di dunia ini, kalau Khasiat Teh Hitam mencegah terjadinya penyakit kronis.

Khasiat Teh Hitam memiliki kandungan asam amino, dan yang paling utama itu kandungan theanine. Di setiap ukuran 100ml teh hitam yang telah di produksi dengan cara merendam kantung teh dengan air kurang lebihnya itu selama lima menit, memiliki kandungan thaenin 2,2 mm.

Khasiat Teh Hitam sangat bagus sekali untuk menjaga kesehatan tubuh yang sangat membantu untuk mengatasi berbagai macam jenis penyakit.

Khasiat Teh Hitam untuk kesehatan itu sudah lama di ketahui oleh semua orang sejak zaman dulu. Walaupun belum ada seorang peneliti yang menghubungkan dampak sesudah mengkonsumsi teh dan tetap bertahan sesudah serangan jantung. Dan menurut hasilnya itu dengan mengkonsumsi teh dapat mengurangi terjadinya resiko kematian yang di akibatkan dari serangan jantung.

Khasiat Teh Hitam

Khasiat Teh Hitam

Teh hitam yang mempunyai peranan yang sangat penting sekali untuk kesehatan misalnya itu seperti kuersetin. Kuersetin telah menyatakan kegiatannya untuk mencegah terjadinya reaksi oksidasi kolesterol yang jahat atau yang di sebut dengan LDL. Kandungan flavonoid yang ada di dalam teh hitam itu ataupun yang ada di dalam teh hijau tidak sangat jauh berbeda.

Selama kurang lebihnya itu tujuh tahun yang sudah di lakukan pengujian oleh perempuan perempuan yang ada di negara amerika serikat sebanyak empat cangkir di setiap harinya menyatakan dari hasilnya itu lebih rendah uuntuk seseorang yang menderita penyakit pembuluh darah.

Teh hitam yang berasal dari pucuk daun teh hitam yang sangat bagus di dunia ini kalau kandungan camellia siinesis memiliki kandungan unsur kimia yang sangat positif dan sangat alami uuntuk di gunakan dan berfungsi untuk menjaga kesehatan tubuh manusia.

Khasiat Teh Hitam yang di konsumsi untuk kesehatan keluargayang mempunyai manfaat yang sangat besar untuk kesehatan manusia dengan jangka waktu yang panjang.

  1. mempunyai kemampuan untuk meningkatkan sistem daya tahan tubuh
  2. mencegah terjadinya penuaan sejak dini dengan sangat cepat
  3. memiliki kemampuan untuk pemulihan kesehatan tubuh sesudah sakit
  4. melancarkan pembuluh darah
  5. membuat sehat jantung dan mencegah terjadinya serangan penyakit jantung
  6. mengurangi kolesterol yang jahat
  7. mencegah terjadinya penyempitan pada pembuluh darah
  8. mengurangi terjadinya tekanana darah tinggi
  9. mengurangi terjadinya serangan penyakit stroke
  10. mengurangi terjadinya kadar gula darah atau menurunkan penyakit diabetes
  11. menambah sistem metabolisme tubuh
  12. Melindungi berat badan yang sangat ideal
  13. mencegah terjadinya gigi berlubang

Khasiat Teh Hitam

Posted in Teh Hitam | Tagged , , , | Leave a comment

Teh Hitam

teh hitamTeh hitam adalah teh berwarna hitam kecokelat-cokelatan bercita rasa “kaya”, yang dihasilkan lewat proses fermentasi. Adapun teh hijau ialah teh berwarna hijau yang dihasilkan melalui proses pengukusan cepat untuk menghambat terjadinya perubahan warna daun dan terjadinya fermentasi. Diantara jenis empat teh lainnya, teh hitam mengalami oksidasi paling lama. Teh ini dikenal dengan warna merahnya yang bagus, dan rasa manis yang ringan. Beberapa orang mungkin bingung, manakah yang benar, teh hitam atauu teh merah? Keduanya benar. Orang cina menyebutnya teh merah karena cairan teh tersebut berwarna merah, sementara orang barat menyebutnya teh hitam karena daun yang digunakan untuk membuat teh berwarna hitam. Teh hitam sangat deep dan kaya rasa. Teh hitam mengandung paling banyak kafein, namun kadarnya kira-kira masuh kurang dari separuh secangkir kopi. Sekitar 75% dari produksi teh diseluruh dunia adalah teh hitam. Teh hitam di konsumsi oleh 87% premium teh Amerika.

Teh Hitam

Daun teh hitam dibiarkan teroksidasi secara penuh sekitar 2 minggu hingga 1 bulan teh hitam merupakan jenis teh yang paling umum di Asia Selatan (India, Sri Langka, Bangladesh) dan sebagian besar Negara-negara di Afrika, seperti Kenya, Burundi, Rwanda, Malawi, dan Zimbabwe. Di Afrika Selatan “teh merah” adalah sebutan untuk teh rooibas yang termasuk golongan teh herbal.

Saat Anda memetik daun teh segar, ini mengaktifkan sebuah enzim bernama polyphenol oxidase. Sesuai namanya, enzim ini menyebabkann oksidasi polyphenol pada daunnya dengan cepat. JIka daun teh  dibiarkan selama 90 menit atau lebih, maka sekitar 80 persen polyphenol akan teroksidasi. Hasilnya, teh hitam. Akan tetapi, jika awalnya daun-daun teh direbus, arus panas akan menonaktifkan enzim, dan polyphenol tetap tidak teroksidasi. Hasilnya, teh hijau. Dan hasil yang hampir serupa adalah oolong-daun teh yang sama yang dibiarkan teroksidasi sebagian.

Bagaimana oksidasi mempengaruhi teh yang bermanfaat bagi kesehatan.  Pelawan kanker paling berlimpah dan kuat di dalam teh hijau adalah flavonoid bernama- Anda siap?-epigallocatechin gallate, ata EGCG. Penelitian laboratorium mengindikasikan bahwa EGCG merupakan salah satu antioksidan yang paling manjur yang kita konsumsi. Namun, selama pengoksidasian, teh EGCG dan catechin yang berhubungan diubah menjadi senyawa bernama theaflavin dan thearubigens. Itu berarti antioksidan dan pelawan kanker  terbesar pada teh  hijau tidak terdapat dalam teh hitam sampai tingkat apapun. Namun, ini hal yang menarik. Bukti mulai bermunculan bahwa polyphenol pada teh hitam sama  efektifnya dengan polyphenol pada teh hijau.

Teh hitam dibuat dibuat dengan cara memanfaatkan terjadinya oksidasi enzimatis terhadap kandungan katekin teh.  Teh hitam menjadi salah satu alternatif lain untuk Anda yang ingin tetap sehat dengan menggunakan bahan alami. China, India, adalah negara yang lebih memilih mengonsumsi teh jenis ini ketimbang teh hijau. Teh hitam memiliki banyak manfaat untuk tubuh Anda. Orang yang mengonsumsi teh hitam memiliki risiko lebih rendah untuk terkena penyakit jantung. Sebuah institut di Belanda bahkan meneliti tentang manfaat teh hitam untuk kesehatan jantung dan mengurangi kemungkinan stroke, demikian yang dilansir Boldsky.

Teh di setiap negara memiliki karateristik yang berbeda-beda, karena tergantung dari struktur tanah, musim, dan juga airnya yang akan mempengaruhi rasa dari teh hitam tersebut. Teh hitam yang menjadi ciri khas dari indonesia ini adalah memiliki rasa yang cukup kuat. Dan hal ini juga menjadi kelebihan tersendiri. Terlebih lagi tren yang kini sedang ada dan popular di dunia, meminum ter yang sering dicampur dengan beberapa bahan lainnya seperti rempah, kayu manis, bahkan buah yang sudah menjadi favorit banyak orang. Karena karakter dari teh hitam yang sangat kuat, jadi letika teh tersebut di mix dengan bahan lain, teh ini masih tetap terasa, sehingga bisa cepat diterima di negara-negara seperti eropa, dan lain sebagainya.

Perbadaan Antara Teh Hitam dan Teh Hijau

Teh hitam diperoleh setelah daun teh tersebut mengalami oksidasi sebelum proses pengeringan dilakukan. Setelah proses oksidasi selesai daun ter kemudian dipanaskan dan di sortir berdasarkan kulitnya. Harna hitam dari daun teh ini muncul akibat dari proses oksidasi yang dilakukan.

Sedangkan teh hijau yang diperoleh melalui 2 metode yaitu menurut metode tradisional jepang yang memperoleh teh hijau dengan mengukus daun teh dan metode orang cina yang mempersiapkan teh hijau dengan cara menggoreng daun teh dalam wajan tanpa menggunakan minyak.Untuk menghindari proses oksidasi, teh diproses tidak lebih dari 2 hari setelah dipetik dari pohonnya. Itu sebabnya mengapa ter ini disebut dengan teh hijau yang selalu mempertahankan warna hijaunya. Karena proses yang dijalani, daun teh yang terkena uap atau panas maka fermantasi dapat dihindari.

Manfaat Teh Hitam untuk Kesehatan

Teh hitam memiliki kandungan yang dapat digunakan untuk pengobatan berbagai penyakit. Teh hitam juga baik dikonsumsi untuk melindungi diri terhadap penyakit jantung dan kanker. Namun teh hitam memiliki kandungan kafein yang tinggi yang tidak dianjurkan untuk penderita penyakit tekanan darah tinggi. Orang yang memiliki masalah dengan penyerapan kalsium juga sebaiknya tidak mengkonsumsi teh hitam ini karena kafein yang terkandung tidalamnya tidak baik untuk tubuh.

Teh Hitam

Posted in Teh Hitam | Tagged , , , , , | Leave a comment

Manfaat Teh Hitam Untuk Tubuh

Manfaat Teh Hitam Untuk Tubuh yang baik karena mengandung vitamin dan mineral. Teh hitam terbuat dari daun tanaman Camellia sinensis. Daun yang dikeringkan dan difermentasi, yang memberikan teh warna gelap dan rasa yang lebih kaya dari teh hijau (teh yang tidak mengalami proses fermentasi).

Teh hitam mengandung sekitar 50 mg kafein per cangkir. Selain itu, teh hitam mengandung sejumlah antioksidan yang merupakan senyawa yang membantu melawan radikal bebas (produk kimia dengan diketahui kerusakan DNA). Antioksidan termasuk quercetin, zat kata untuk memerangi peradangan dan mendukung fungsi kekebalan tubuh yang sehat.

Manfaat Teh Hitam Untuk Tubuh

1. Teh Hitam dan Kesehatan Kardiovaskular

Dengan meminum 3 cangkir teh hitam atau hijau setiap hari mengurangi risiko stroke sebesar 21%. Namun, sebuah penelitian tahun 2007 dari 31 orang dewasa (usia 55 dan lebih tua) menemukan bahwa 6 bulan konsumsi teh hitam tidak secara signifikan mempengaruhi faktor-faktor risiko kardiovaskular (seperti peradangan dan tekanan darah sistolik).

2. Teh Hitam dan Diabetes

Senyawa yang diekstraksi dari teh hitam lebih efektif dalam memperlambat penyerapan gula darah dibandingkan mereka diekstraksi dari teh hijau dan teh oolong. Selain itu, populasi studi 2009, 1.040 orang dewasa menemukan bahwa jangka panjang asupan hitam dan/atau teh hijau dikaitkan dengan prevalensi diabetes yang lebih rendah. Mengkonsumsi teh hitam secara rutin dapat membantu anda menurunkan resiko terserang penyakit diabetes.

3. Teh Hitam dan Pencegahan Kanker

Konsumsi teh hitam secara teratur dapat mengurangi risiko kanker, tidak ada laporan lain terkait kanker, Manfaat Teh Hitam Untuk Tubuh. Karena teh hitam mengandung polifenol catechin yang dapat membantu anda untuk mencegah penyakit kanker. Selanjutnya, beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi teh hitam dapat secara signifikan positif dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker payudara secara keseluruhan dan estrogen-reseptor positif atau progesteron-reseptor tumor payudara positif. Apabila seorang wanita rutin mengkonsumsi ter hitann juga dapat terhindari dari resiko penyakit kanker ovarium.

4. Teh hitam untuk tulang dan gigi

Selain bermanfaat positif dalam menjaga kesehatan pencernaan, kandungan fitokimia yang ada pada teh hitam ini juga dapat anda gunakan untuk memperkuat tulang dan gigi serta mampu mengurangi risiko penyakit arthritis.

5. Teh hitam untuk kekebalan tubuh

Manfaat Teh Hitam Untuk Tubuh yang diketahui mengandung alkylamines, yakni sebuah antigen yang memiliki manfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh seseorang. Selain itu teh hitam ini juga mengandung tanin yang memiliki peran untuk mencegah penyakit ringan yang terjadi pada tubuh anda akibat serangan virus.

6. Teh hitam untuk mengusir radikal bebas

Polifenol yang terkandung dalam teh hitam termasuk jenis zat antioksidan memiliki peran positif dalam melindungi tubuh anda yang menkonsumsinya dari ancaman radikal bebas. Polifenol juga dapat berfungsi untuk mencegah kerusakan DNA.

Minum Teh Hitam untuk Kesehatan

Konsumsi teh hitam belum terbukti untuk mencegah atau mengobati berbagai kondisi kesehatan. Meskipun asupan teh hitam dapat menawarkan manfaat kesehatan tertentu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk menentukan dosis yang mungkin cocok untuk Anda. Pada beberapa orang, dosis tinggi kafein dapat menyebabkan sejumlah efek samping (seperti kecemasan, peningkatan denyut jantung dan tekanan darah, dan memburuknya gejala ulkus).

Efek Negatif Teh Hitam Untuk Tubuh

Banyak orang yang sudah mengetahui manfaat dari teh hitam. Namun hanya sebagian orang saja yang mengetahui efek negatif dari penggunaan teh hitam ini. Teh hitam memang sudah diketahui bayak orang sebagai antioksidan yang baik untuk tubuh. Manfaat teh hitam untuk tubuh dan kesehatan juga sudah banyak dikenal. Meskipun demikian ada baiknya anda juga mengetahui apa saja efek negatif yang dapat dihasilkan dari teh hitam ini yang tidak boleh anda remehkan. Berikut beberapa efek begatif dari teh hitam :

1. Teh hitam menimbulkan batu ginjal

Salah satu efek negatif dari Manfaat Teh Hitam Untuk Tubuh adalah kemampuannya untuk membentuk batu ginjal. Hal ini disebabkan dari komponen yang bernama oxalate yang terkandung di dalam teh hitam yang memiliki efek yang buruk terhadap kesehatan ginjal jika dikonsumsi dalam julah yang banyak.

2. Teh hitam untuk tulang dan gigi

Meskipun yang sudah kita bahan bahwa teh hitam ini baik untuk tulang dan gigi, namun ternyata teh hitam juga memiliki efek negatif untuk tulang dan gigi. Mengkonsumsi terlalu banyak teh hitam juga buruk untuk kesehatan tulang anda akibat dari banyaknya fluoride yang terkandung dalam teh hitam yang akan melemahkan tulang dan memiu terjadinya pengeroposan tulang anda. Dan efek negatif dari Manfaat Teh Hitam Untuk Tubuh anda adalah dapat menodai warna gigi anda. Jika anda sering mengkonsumsi ter hitam, maka kemungkinan besar gigi anda akan berubah warna. Memudahkan gusi berdarah atau terluka. Teh hitam ini juga menjadi salah satu alasan munculnya plak pada gigi anda

3. Teh hitam meningkatkan racun

Mengkonsumsi ter hitam setiap hari dapa meningkatkan munculnya racun dalam tubuh anda. Hal ini disebabkan oleh racun yang banyak dihasilkan oleh alumunium dalam teh hitam yang sudah tua. Teh hitam ini dibuat dari daun teh yang sudah tua dan mengandung banyak komponen alumunium di dalamnya.

Manfaat Teh Hitam Untuk Tubuh

Posted in Uncategorized | Leave a comment